Application pour mesurer la tension artérielle

La technologie est constamment en grand développement, apportant ainsi des améliorations pour assister et faciliter le processus de surveillance de la santé. Avec la pandémie de Covid-19, il est de plus en plus courant, et cohérent, de rester chez soi et de ne sortir que pour des raisons d'urgence. 

Ainsi, liant les technologies à notre quotidien avec les enjeux de santé, certaines applications ont vu le jour dans le but de surveiller la tension artérielle des personnes. Malheureusement, l'hypertension affecte une grande partie de la population mondiale. 

Cependant, la technologie peut être un allié de taille pour maintenir la santé de la population et par conséquent éviter les problèmes cardiaques.

Suivez l'article pour découvrir 4 applications qui permettront de mesurer votre tension artérielle à la maison, ou ailleurs, ainsi que de comprendre un peu plus ce qu'est la tension artérielle et son importance.

Qu'est-ce, après tout, que la tension artérielle ?

L'expression pression artérielle désigne la pression exercée par le sang contre la paroi interne des artères lors de son passage. Cette force est définie par les battements du cœur, l'organe chargé de pomper le sang dans tout notre corps. 

La pression artérielle, ainsi que celle de l'ensemble du système circulatoire, est normalement un peu au-dessus de la pression atmosphérique, et la différence de pression est responsable de l'empêchement des artères et autres vaisseaux de s'effondrer.

Il est possible d'effectuer une mesure de la tension artérielle qui, lorsqu'elle a des valeurs altérées, peut entraîner des problèmes tels que l'hypertension. En pratique, la pression artérielle est composée de la pression systolique et de la pression diastolique. Être eux :

• La pression systolique est la pression lorsque le sang est pompé, elle marque la contraction du muscle cardiaque ;
• La pression diastolique est lorsque le cœur se détend entre les battements, dans lequel les vaisseaux restent ouverts pour que le sang passe à travers.

Les valeurs sont mesurées en millimètres de mercure. Le mmHg est une unité de mesure établie de longue date. La normale est que ce soit avec 120/80 mmHg ou, populairement, 12 pour 8. Les valeurs peuvent varier selon l'âge, par exemple. 

Ou même selon le mode de vie de la personne. De plus, les personnes souffrant de problèmes rénaux ou de diabète doivent veiller à maintenir leur tension artérielle en dessous de 130/80 mmHg. Lorsque la valeur atteint 140/90mmHg, la personne est considérée comme hypertendue.

Précautions avant de mesurer votre tension artérielle

Certaines recommandations sont essentielles avant de mesurer la pression sont fondamentales, car elles peuvent influencer les chiffres, conduisant à de faux résultats. Par conséquent, n'oubliez pas de toujours suivre cette étape par étape lorsque vous prenez votre tension artérielle à la maison.

1. S'asseoir
   Asseyez-vous bien droit sur une chaise ou un lit afin que vos jambes forment un angle de 90 degrés.
2. rester détendu
   Pendant que l'appareil prend votre pression pour prendre la mesure, essayez de rester détendu, de ne pas bouger et de respirer calmement.
3. Gardez un œil sur les résultats
   Les résultats devraient apparaître sur l'écran de votre appareil. Le premier chiffre est ce qui indique la pression systolique, c'est-à-dire lorsque le cœur produit la force immédiate pour que le sang se déplace à travers le corps, également appelée pression maximale. Le deuxième chiffre représente la pression diastolique, également appelée pression minimale. 

Des applications qui vous aideront à mesurer votre tension artérielle à la maison

Compagnon de santé

L'application Health Mate ne sert pas seulement à mesurer la tension artérielle. Il cherche à prendre soin de la santé de tous les utilisateurs. Il aide à perdre du poids, contrôle le sommeil, la tension artérielle et vous aide à faire plus d'exercice.

Il dispose de plusieurs fonctions qui optimisent son utilisation. Il a des fonctionnalités qui incluent une aide au contrôle du poids et un manomètre pour mesurer la pression en cas de besoin.

ça me tient à cœur

iCare mesure la tension artérielle en appuyant un doigt sur l'écran et un autre doigt sur l'appareil photo pendant quelques secondes. Il mesure également la fréquence cardiaque, la vision, l'ouïe, la capacité pulmonaire, le daltonisme et la fréquence respiratoire.

Il dispose également d'un compteur de pas. Il est toujours important de maintenir des habitudes saines et de ne pas négliger notre santé afin de ne pas avoir de problèmes futurs, tout comme il est important de toujours être attentif à votre pression, etc.

Application de surveillance de la pression artérielle

L'application BP Monitor est utilisée pour mesurer la pression artérielle systolique et diastolique ainsi que le pouls.

Comme mentionné précédemment, la pression systolique, ou maximale, est celle qui marque la contraction du muscle cardiaque, lorsqu'il pompe le sang vers l'organisme. La diastolique, à son tour, est le moment de repos, dans lequel les vaisseaux restent ouverts pour que le sang passe.

Tension artérielle (bpresso)

Disponible sur Android, l'application vous aide à collecter et à analyser vos mesures et toutes les activités connexes telles que la fréquence cardiaque, les médicaments, l'exercice et le poids.

Le différentiel de cette application est la génération de graphiques et de statistiques qui vous permettent de suivre les résultats et de surveiller en permanence votre tension artérielle. L'application est uniquement utilisée pour enregistrer les valeurs de mesure de la pression artérielle et les paramètres associés.

Considérations finales

Même si nous avons la technologie pour nous aider à surveiller les maladies cardiaques, nous ne pouvons pas nous empêcher de les prévenir.

Il est toujours important de maintenir des habitudes saines et de ne pas négliger notre santé afin de ne pas avoir de problèmes futurs.

Les habitudes saines vont de la pratique d'activités physiques et d'exercices à la recherche d'une alimentation correcte et adéquate pour votre corps. 

Il convient également de mentionner que les applications ne remplacent pas la consultation d'un médecin spécialisé.

La recherche d'un médecin pour des examens périodiques devrait être une coutume récurrente non seulement pour les personnes ayant des problèmes de santé, mais aussi pour celles qui ont tendance à en avoir, selon leur histoire familiale.